Mental coaching 

Onder de term Coaching verstaan we het luisteren, begeleiden en ondersteunen van de cliënt op belangrijk terreinen. 

De gesprekken staan vaak in het teken van ontwikkelen van houding of vaardigheden waar de cliënt in wil groeien. Er is alle ruimte is voor cliënt om zowel de alledaagse zaken te bespreken als wel de dingen waar men zoal tegenaan loopt. Een veelheid van onderwerpen kan aan de orde komen. Het kan bijvoorbeeld gaan over persoonlijke groei, assertiviteit, financiële vrijheid, carrière of relaties. 
 
 

Coachen van jongeren 

“Loop je tegen dingen aan op school, thuis of in je vriendenkring?”

“Vind je het lastig om je problemen op te lossen?” 

Ik begeleid jongeren op een enthousiaste en praktische manier d.m.v. een goed gesprek, tips en adviezen. Maar het allerbelangrijkste is dat ik samen met jou kijk naar je kwaliteiten en mogelijkheden. Jouw kwaliteiten en mogelijkheden zetten we samen in om je doelen te bereiken. 

Veel jongeren komen door persoonlijke omstandigheden in de knoei. In de gezinsstuatie, maar ook op school en in de verhouding met vrienden. Het is daarom belangrijk om met de juiste begeleiding en coaching je zelf te ontdekken en zicht en grip op je eigen leven te krijgen.

In de leeftijd van 12 t/m ongeveer 18 jaar maak je een hele ontwikkeling door. Niet alleen in je lijf gebeurt een heleboel, maar ook in je geestelijke ontwikkeling maak je hele sprongen. Dan kan het ook voorkomen dat je het lastig vindt om met bepaalde dingen om te gaan. Dit kan zo ver gaan dat je zelf niet meer ziet hoe je je problemen kunt oplossen.

Dan is het handig om iemand van buitenaf in te schakelen die samen met jou kijkt hoe jij je kwaliteiten en mogelijkheden in kan zetten om weer de regie over je eigen leven te krijgen. Dit kan één gesprek zijn, maar kan ook een langer durend traject zijn. Dit is afhankelijk van waar je mee te maken hebt, maar ook van je eigen inzet.

Je eigen inzet is namelijk het allerbelangrijkste. In hoeverre ben jij bereid om je eigen leven weer ter hand te nemen en je zaken op orde te brengen?  Ik (de coach) ga naast je staan en kan

Handreikingen geven, zodat je uiteindelijk sterker wordt.